Rauchentwöhnung
Hypnose hat sich als effektive Methode zur Raucherentwöhnung bewährt und erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Der unmittelbare Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht die Auflösung und Neu-Programmierung tief verwurzelter Muster. Das Verlangen nach dem Konsum von Zigaretten nimmt ab, während sich positive Überzeugungen festigen. Dazu zählen beispielsweise die Überzeugung, dass frische Luft genossen werden kann, auch ohne den Konsum von Zigaretten. Die vorliegende Untersuchung kommt zu dem Schluss, dass der Nichtrauchstatus für die untersuchte Gruppe zur neuen Normalität wird.
Der Erfolg der Hypnose gründet sich nicht allein auf ihre Effektivität, sondern auch auf die Motivation und die Bereitschaft der Patientin oder des Patienten, eine positive Veränderung der Lebenssituation herbeizuführen.
Für detailliertere Informationen wird um Kontaktaufnahme gebeten. Gerne können Sie mit mir einen Termin für ein persönliches Gespräch vereinbaren. In diesem Gespräch werde ich Ihnen die Methode und ihre Wirkungsweise detailliert erläutern. Das Hypnosecoaching stellt eine Methode dar, die dazu geeignet ist, eine nachhaltige Veränderung herbeizuführen.
Preis:
Anamnese ca. 30 min 50€
Hypnose Stunde ca. 60 min 100€
Rauchfrei-Paket BASIC – 290 €
Ziel: In 2 Sitzungen + Anamnese rauchfrei werden
Mit Nachbetreuung
Gewichtsreduktion
Die Hose weist eine zu geringe Passform auf und der Wert auf der Waage ist höher als erwünscht? Der Wunsch nach einer optimalen Bikinifigur erweist sich als schwer erreichbar, da Diäten oft nur kurzfristige Erfolge erzielen und der gefürchtete JoJo-Effekt folgt. Das Einhalten von Verboten, die Kalorienzählung sowie der ständige Verzicht können das Abnehmen zur Qual machen. Bereits ein einziger schwacher Moment reicht aus, um in alte Essgewohnheiten zurückzufallen.
Die Hypothese, dass die Hypnose dazu beitragen kann, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, bedarf jedoch noch einer empirischen Erprobung. Der unmittelbare Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht die Auflösung tief verankerter Muster und die Etablierung eines gesunden und entspannten Verhältnisses zum Essen. Statt Disziplin und Verzicht werden positive Veränderungen in den Fokus gerückt, die langfristig wirken.
Es wird empfohlen, sich in einem persönlichen Gespräch eingehend mit der Methode und ihrer Wirkungsweise zu befassen. Es wird empfohlen, einen Termin zu vereinbaren, um die Möglichkeiten der Anwendung von Hypnose in diesem Kontext zu erörtern. Der vorliegende Text befasst sich mit der Thematik des Tabakkonsums und der damit verbundenen Motivation, das Rauchen aufzugeben. Es wird untersucht, inwiefern der Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, bereits wiederholt unternommen wurde, ohne jedoch einen endgültigen Erfolg zu erzielen. Es besteht der Bedarf, Unterstützung zu erhalten, um dieses Laster vollständig zu überwinden.
Preis:
Anamnese ca. 30 min 50€
Hypnose Stunde ca. 60 min 100€
Gewichtsreduktion-Paket BALANCE – 400 €
Ziel: Emotionales Essen loslassen, Körper und Kopf
in Einklang bringen
Mit 3 Sitzungen, WhatsApp-Support
Zielsetzung
Zielsetzung – Klarheit schaffen. Veränderung ermöglichen.
Jede Veränderung beginnt mit einem Ziel. Ein innerer Wunsch, der mehr ist als ein flüchtiger Gedanke. Etwas, das dich antreibt – sei es der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen, innerer Ruhe, beruflichem Erfolg oder einfach einem erfüllteren Leben.
Doch manchmal fehlt die Klarheit:
Was will ich wirklich? Was steht mir im Weg? Wie finde ich den ersten Schritt?
Im Hypnose Coaching gehen wir gemeinsam diesen Weg – von der inneren Orientierung zur konkreten Zielsetzung. Hypnose hilft dir dabei, den Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu öffnen. Dort, wo deine inneren Überzeugungen, Wünsche und auch Blockaden gespeichert sind.
Gemeinsam klären wir:
- Was ist dein wahres Ziel – unabhängig von äußeren Erwartungen?
- Welche inneren Ressourcen stehen dir bereits zur Verfügung?
- Welche Blockaden dürfen gelöst werden, um den Weg frei zu machen?
- Wie kannst du dein Ziel klar, realistisch und motivierend formulieren?
Die Kraft der Hypnose unterstützt dich dabei, nicht nur mental, sondern emotional mit deinem Ziel in Kontakt zu treten. Denn wenn dein Ziel sich richtig anfühlt, wird es lebendig – und erreichbar.
Zielsetzung im Hypnose Coaching bedeutet:
- Fokus statt Verwirrung
- Motivation statt Aufschieberitis
- Klarheit statt innerem Widerstand
Ob du gerade am Anfang einer Veränderung stehst oder schon länger spürst, dass „da mehr geht“ – ich begleite dich dabei, dein Ziel zu formulieren, zu verankern und in die Umsetzung zu bringen.
Dein Ziel ist der Kompass – Hypnose ist der Weg dorthin.
Preis:
Anamnese ca. 30 min 50€
Hypnose Stunde ca. 60 min 100€
Privat & Beruf
Hypnosecoaching ist eine Methode, die sich in den letzten Jahren zunehmender Bedeutung erfreut. Die Methode verbindet tiefenentspannende Hypnosetechniken mit lösungsorientiertem Coaching. Das Ziel besteht darin, Blockaden gezielt zu lösen und persönliches Wachstum zu fördern. Die Aktivierung mentaler Ressourcen ist ein wesentlicher Faktor für die Ermöglichung nachhaltiger Veränderungen. Es wird erörtert, inwiefern Hypnosecoaching dazu beitragen kann, mehr Erfolg, Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu erlangen.
Preis:
Anamnese ca. 30 min 50€
Hypnose Stunde ca. 60 min 100€
Selbstwert stärken – 320 €
Ziel: Selbstkritik lösen, Selbstbild stärken
2 Sitzungen + Übungen für den Alltag
Ausgeglichenheit
Innere Ausgeglichenheit – Zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, sehnen sich viele Menschen nach einem Moment der Stille, nach innerer Ruhe – nach Ausgeglichenheit. Doch was bedeutet es wirklich, ausgeglichen zu sein?
Ausgeglichenheit ist mehr als nur ein ruhiger Moment. Es ist ein Zustand der inneren Balance – zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Denken und Fühlen, zwischen Außenwelt und innerem Erleben. Wenn wir in unserer Mitte sind, begegnen wir dem Leben mit Klarheit, Gelassenheit und Stärke.
In meiner Hypnosepraxis begleite ich dich auf dem Weg zurück zu deinem inneren Gleichgewicht. Hypnose hilft dabei, den Zugang zu deinen inneren Ressourcen wiederzufinden – jenen tiefen Ebenen deines Bewusstseins, auf denen Ausgeglichenheit nicht erlernt, sondern erinnert wird.
Du darfst loslassen, was dich beschwert, und dich neu ausrichten. Alte Gedankenmuster, übermäßiger Stress oder emotionale Blockaden dürfen sanft gelöst werden. Stattdessen entsteht Raum – für innere Ruhe, für neue Perspektiven, für dich selbst.
Hypnose kann dir helfen:
- innerlich zur Ruhe zu kommen
- Gelassenheit im Alltag zu entwickeln
- innere Spannungen zu lösen
- deine Mitte wiederzufinden
Jede Sitzung ist individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Du brauchst nichts mitzubringen außer die Bereitschaft, dir selbst ein Stück näherzukommen.
Ausgeglichenheit beginnt in dir.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg dorthin zu begleiten.
Preis:
Anamnese ca. 30 min 50€
Hypnose Stunde ca. 60 min 100€
Tiefenentspannung
Haben Sie schon einmal einen Zustand tiefer Entspannung erlebt, in dem Ihr Geist dennoch aufmerksam und aufnahmefähig war? Dieser Zustand, auch Trance genannt, ist Ihnen vielleicht aus der Meditation oder dem autogenen Training bekannt.
Während einer Hypnosesitzung wird genau dieser Zustand gezielt herbeigeführt, um positive Veränderungen in Ihrem Denken und Verhalten zu ermöglichen. In diesem entspannten Bewusstseinszustand können gezielte Impulse gesetzt werden, die Sie dabei unterstützen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Selbstverständlich geschieht dies immer in Absprache mit Ihnen – Sie behalten jederzeit die Kontrolle und können die Hypnose bei Bedarf unterbrechen.
Viele Menschen berichten, dass Hypnose eine tiefgehende Entspannung ermöglicht, die sie lange nicht mehr erlebt haben. Oft genügen bereits ein bis zwei Sitzungen, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken – langwierige Therapien sind in der Regel nicht erforderlich.
Wissenschaftliche Studien belegen immer wieder die Wirksamkeit dieser Methode. Hypnose kann Ihnen helfen, auf sichere und effektive Weise Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Leben positiv zu verändern. Das hypnotische Magenband – Abnehmen ohne OP.
Preis:
Anamnese ca. 30 min 50€
Hypnose Stunde ca. 60 min 100€
Stressabbau-Paket – 390 €
Ziel: Gedanken stoppen. Nervensystem
beruhigen. Kraft tanken.
Mit 3 Sitzungen, Selbsthypnose
Nichts für dich dabei?
Kostenfreies Erstgespräch (15 Min)
Du bist dir noch nicht sicher, welches Paket zu dir passt?
Kein Problem.
Ich biete dir ein unverbindliches telefonisches Kennenlernen an – ganz entspannt.